Exercising in Bed. The Story of an Old Body and Face Made Young. The Simplest and Most Effective System of Exercise Ever Devised

In 16 (cm 13,5 x 20), pp. (18) + 270 con molte riproduzioni fotografiche in bianco/nero intercalate al testo e 1 tavola finale piu' volte ripiegata con foto di 30 posizioni diverse di esercizi fisici da poter praticare nel letto. Firma di possesso, a penna, con data e citta', manoscritta al frontespizio. Legatura editoriale in piena tela con riproduzione fotografica applicata al piatto anteriore. Poco comune manuale di Sanford Bennett in cui l'A., un ex uomo d'affari originario di San Francisco, poi votatosi alla cultura dell'esercizio fisico e del benessere, spiega il suo metodo di ringiovanimento praticando esercizi di ginnastica nel letto (tutte le foto presenti nel volume lo ritraggono nell'atto di esemplificare i diversi esercizi). In giornali dell'epoca, che recensivano il volume, venivano messe a confronto le foto dell'Autore all'eta' di 50 e di 70 anni. Nelle foto, il cinquantenne sembrava molto piu' vecchio, stanco ed emaciato del settantenne ed il cambiamento veniva motivato proprio con la pratica del suo "metodo" di ringiovanimento.