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Pilates: Moldea Fortalece Y Adelgaza Tu Cuerpo Con La Técnica De Entrenamiento Más Popular (Descubre El Poder Transformador Del Movimiento)
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Gracias por acceder a este curso que busca beneficiarte, haciéndote sentir mejor en esta etapa tan única y especial, como es el embarazo. ?Una etapa mágica que te invita a cuidar no solo tu cuerpo, sino también tu salud mental y emocional. Este método será una llave, no solo para brindarte bienestar, sino también a ese nuevo ser que crece dentro de ti. Te enseñará cómo cuidarte de forma segura, ya que, algunas embarazadas, debido a su estado, deciden dejar de lado la actividad física. El ejercicio adecuado puede traerte muchos beneficios a tu embarazo. Descubre lo que hay dentro: ?? Resultados rápidos Vientre más plano Transformación corporal total Fácil de seguir Más allá del reto El libro incluye una agrupación centrada de ejercicios en programas que trabajan todas las regiones del cuerpo y progresan desde los niveles fundamentales hasta los intermedios y avanzados, para desafiar a los practicantes en todas las etapas de la práctica de Pilates.
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Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798347843695
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