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Pilates per dimagrire - Lynne Robinson - copertina

LIBRO USATO

Pilates per dimagrire

Name: Pilates per dimagrire
Price: 31.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lynne Robinson
ISBN: 8863800197

di Lynne Robinson (Autore)

S. Bogliolo (Traduttore)

Corbaccio, 2010

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Descrizione

Lynne Robinson illustra in questo libro gli elementi fondamentali del Pilates in funzione di esercizi che hanno lo scopo di bruciare calorie e migliorare la propria linea. Attraverso il metodo Pilates non solo acquisirete una linea invidiabile, ma migliorerete anche la vostra postura, la vostra respirazione, l'elasticità e la tonicità muscolare. Tutti gli esercizi sono spiegati e illustrati in ogni fase e possono essere effettuati comodamente a casa. Una volta imparati, si possono creare delle combinazioni tarate sulle vostre necessità, in modo da massimizzare la loro efficacia.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

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Dettagli

Autore:

Lynne Robinson

Traduttore:

S. Bogliolo

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Anno edizione:

2010

Pagine:

159 p., ill. , Brossura

EAN:

9788863800197

Conosci l'autore

Lynne Robinson

Lynne Robinson è una delle insegnanti di Pilates più seguite al mondo. È la fondatrice di Body Control Pilates, considerato un punto di riferimento internazionale per un insegnamento sicuro ed efficace. I suoi libri più venduti includono La grande guida del Pilates, Pilates for Life e Pilates for Pregnancy. Ha anche realizzato DVD molto popolari. Richiesta a livello internazionale, tiene spesso conferenze in tutto il mondo e ha insegnato Pilates in molti paesi fra cui Stati Uniti, Giappone, Sudafrica, Thailandia e Australia

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