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The Pocket PT: No Gym, No Time, No Problem - Courtney Black - cover

LIBRO INGLESE

The Pocket PT: No Gym, No Time, No Problem

Name: The Pocket PT: No Gym, No Time, No Problem
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Courtney Black
ISBN: 0008441596

di Courtney Black (Autore)

HarperCollins Publishers, 2020

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Descrizione

The ultimate guide to getting fit at home with an easy 28-day workout plan. Not able to get to the gym? Even if you are time poor and stuck at home you can get the body you have dreamed of: all you need is a plan! Instagram fitness star Courtney Black has pioneered the home workout and has developed her own proven method of getting fit and looking good, with dramatic results in just 28 days. Anyone can achieve a positive mindset to food and fitness. Courtney will guide you though the ultimate 28-day plan to transform your life and your attitude. Let Courtney show you how she went from self-punishment to body confidence, and how you can do it too.

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Dettagli

Autore:

Courtney Black

Editore:

HarperCollins Publishers

Anno:

2020

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

203 x 159 mm

Peso:

610 gr.

EAN:

9780008441593

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