Potenziare la memoria

di Sylvie Lair (Autore)

A. Cristelli (Traduttore)

Edises, 2007

Nella vita personale e professionale sollecitiamo costantemente la nostra memoria. Essa rappresenta una risorsa straordinaria per apprendere ed agire e, proprio per questo, le dimenticanze sono fonte di disagio e di preoccupazione. Ma come funziona la memoria? Perché si dimentica? Come far fronte a un grande sforzo di memorizzazione? Come mantenere le capacità della propria memoria nel tempo? Questo volume, basato sui risultati delle più recenti ricerche in campo psicologico e neurologico, permette di conoscere meglio i processi mentali che regolano la nostra memoria e fornisce consigli pratici e tecniche utilizzabili nella vita quotidiana per potenziare le nostre capacità di memorizzazione di lungo termine. Molti esempi, calati in differenti contesti della vita quotidiana e del mondo del lavoro e un centinaio di esercizi, fanno di questo testo una guida pratica di informazione e formazione.

• Autore: Sylvie Lair
• Traduttore: A. Cristelli
• Editore: Edises
• Collana: Percorsi
• Anno edizione: 2007
• In commercio dal: 1 gennaio 2007
• Pagine: 190 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788879594080