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A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum: A Positive Psychology Approach - Victoria Honeybourne - cover

LIBRO INGLESE

A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum: A Positive Psychology Approach

Name: A Practical Guide to Happiness in Adults on the Autism Spectrum: A Positive Psychology Approach
Price: 27.35 EUR
Availability: InStock
Author: Victoria Honeybourne
ISBN: 1785925776

di Victoria Honeybourne (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2019

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Descrizione

Clear and engaging, this book offers a refreshing positive psychology approach to mental health and autism. Moving away from neurotypical views of happiness, it sets out simple techniques to help adults on the spectrum improve their mental health. Packed with helpful exercises for individuals and groups, it covers topics such as recognising character strengths, dealing with negative self-talk, building communication skills and self-awareness, and forming coping strategies for the workplace. Autistic individuals and professionals who work with them will find flexible and practical solutions to recurring negative thoughts, helping clear the path to a successful and happy future. A must-read for anyone on the spectrum or those who support them.

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Dettagli

Autore:

Victoria Honeybourne

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2019

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

192 p.

Testo in English

Dimensioni:

226 x 148 mm

Peso:

280 gr.

EAN:

9781785925771

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