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Prenditi cura dello stomaco e non ti ammali più. I cibi, i rimedi naturali e gli atteggiamenti psicologici per prevenire e combattere gastrite, reflusso e acidità - copertina

LIBRO

Prenditi cura dello stomaco e non ti ammali più. I cibi, i rimedi naturali e gli atteggiamenti psicologici per prevenire e combattere gastrite, reflusso e acidità

Riza, 2019

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Descrizione

Lo stomaco è il laboratorio dell'organismo che elabora i cibi per darci l'energia e le sostanze necessarie alla sopravvivenza. È l'organo più esposto ai rischi prodotti dalla moderna alimentazione e da stili di vita sovraccarichi di impegni. Infatti la cattiva digestione e la gastrite sono oggi tra i disturbi più diffusi e possono dare complicazioni, come il reflusso e l'ulcera. Per proteggere la salute dello stomaco occorre prestare attenzione alla propria dieta, ma anche ridurre stress e tensioni che fanno aumentare l'acidità gastrica. In questo libro consigliamo gli alimenti più adatti per agevolare la digestione, i rimedi naturali che sfiammano le mucose, ma anche gli atteggiamenti mentali e i comportamenti che ci evitano di accumulare "pesi sullo stomaco".

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Dettagli

Editore:

Riza

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

18 aprile 2019

Pagine:

144 p., ill. , Brossura

EAN:

9788870714708

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