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La preparazione fisica per ruoli. Esercitazioni pratiche e allenamento
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La preparazione fisica per ruoli. Esercitazioni pratiche e allenamento
Libri
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Autore:
Editore:
Anno edizione:
2014
In commercio dal:
1 gennaio 2014
Pagine:
99 p., Brossura
EAN:
9788898889174
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Giamma
29 dicembre 2020
Secondo il mio personalissimo punto di vista, la parte veramente interessante di questo libro sono le ultime 20 pagine, ovvero quelle in cui gli autori propongono esercizi pratici (per l'allenamento delle varie capacità condizionali) differenziati per ruolo. Alcuni di essi li trovo ormai un pochino superati o comunque da sviluppare ulteriormente, ma gli spunti ad ogni modo ci sono e sono interessanti. La prima parte del volume, invece, riguarda prevalentemente risultati di studi effettuati sulle prestazioni sportive di calciatori professionisti. Non ci si annoia a leggerli, ma personalmente non è quello che cerco solitamente per aggiornare il mio bagaglio culturale in ambito calcistico.
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