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I prodigiosi semi di chia - Vittorio Caprioglio - ebook

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EBOOK

I prodigiosi semi di chia

di Vittorio Caprioglio (Autore)

Riza, 2022

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Descrizione

Tutti i semi sono un concentrato di sostanze nutritive, perché contengono ciò che serve per far crescere la pianta e proteggerla dai possibili aggressori. I semi di Chia si distinguono per le particolari proprietà, dovute al notevole contenuto di vitamine, minerali e soprattutto omega 3. Sono un vero e proprio superalimento che, oltre a nutrire, protegge la salute. Aiutano anche a perdere peso in modo sano perché hanno un forte potere saziante, riducono i picchi di insulina che ingrassano, creano un gel che rallenta l'assorbimento degli zuccheri e facilita l'attività intestinale. Nel libro consigliamo come usare questi semi nell'alimentazione quotidiana, per arricchire di gusto, croccantezza e salute tutti i piatti, tenendo sotto controllo il peso.

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Dettagli

Autore:

Vittorio Caprioglio

Editore:

Riza

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788870716498

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Formato:

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