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The Psychology of Exercise - Josephine Perry - cover

LIBRO INGLESE

The Psychology of Exercise

Name: The Psychology of Exercise
Price: 235.10 EUR
Availability: InStock
Author: Josephine Perry
ISBN: 0367370824

di Josephine Perry (Autore)

Taylor & Francis Ltd, 2020

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Descrizione

Why should we exercise? When should we exercise? Why don’t we exercise? The Psychology of Exercise separates fact from fiction, delving into key theories, ideas, and the impact of life stages on when, why, and how we exercise. It explores the barriers and motivators to exercise for children, teenagers, adults, and retirees as well as for those living with a chronic health condition. It shows how when we personalise activity programmes, exercise becomes a life-affirming, life-lengthening habit. Using real-life case studies from those who work with exercisers at all levels, The Psychology of Exercise shows us the huge value that comes from exercising in every stage of our lives.

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Dettagli

Autore:

Josephine Perry

Editore:

Taylor & Francis Ltd

Collana:

The Psychology of Everything

Anno:

2020

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

118 p.

Testo in English

Dimensioni:

198 x 129 mm

Peso:

400 gr.

EAN:

9780367370824

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