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Purpose Driven Movement

di Tarek Michael-Chouja (Autore)

Morgan James Publishing, 2023

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Descrizione

Connects with a growing community of coaches—first release of this title has sold over 1500 copies since its release in 2019 Provides a system of functional training Outlines a framework for designing and delivering functional movement Demonstrates how to build a strong coaching vision, mindset and technique Explains how to assess with purpose by detecting, correcting and preventing poor movement patterns and injury Includes the 5 Pillars of Functional Training, which showcase key functional movements and tools Depicting a structured but flexible approach to exercise planning and selection in service of their goals Cites evidence-based findings, backed by the research of industry professionals Includes supplemental content, such as support videos and cheat sheets

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Dettagli

Autore:

Tarek Michael-Chouja

Anno edizione:

2023

Editore:

Morgan James Publishing

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781636980935

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