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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Qigong

di Wilhelm Mertens (Autore)

Helmut Oberlack (Autore)

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2025

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Descrizione

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdecken Mit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen – das klingt wie der ideale Ausgleich zum hektischen Alltag. Genau das bietet Qigong. Diese traditionelle Praxis steigert Ihr Wohlbefinden, verbessert die Körperhaltung und lindert zahlreiche Beschwerden, löst körperlichen Verspannungen und fördert innere Gelassenheit. Ganzheitlich gesund - Körper, Geist und Seele Die bewährten chinesischen Übungen vitalisieren, entspannen und harmonisieren Körper und Geist Mit Ihren Übungsprogrammen für mehr Energie starten Sie frisch in den Tag und tanken Ruhe und neue Kraft, wann immer Sie wollen Mit kostenlosen Audio-Streams für zu Hause und unterwegs Körper und Geist in Balance mit Qigong - was Sie in diesem Buch erwartet: Übungen zum Einstimmen und Abschließen Die Acht Brokate - für Ruhe, Kraft und Harmonie Taiji-Qigong - für Beweglichkeit, Schwung und fließende Energie

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Dettagli

Autore:

Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Anno edizione:

2025

Editore:

GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783833898044

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