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Le quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi - Cain Carroll - copertina

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LIBRO

Le quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi

Name: quattro meditazioni. La pratica spirituale della meditazione camminata, seduta, sdraiata e in piedi
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock
Author: Cain Carroll
ISBN: 8834431707

di Cain Carroll (Autore)

Daniel Panizza (Traduttore)

Armenia, 2017

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Descrizione

Le quattro meditazioni mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, e sdraiata) sia la base per sviluppare una maggiore vitalità e incentivare il risveglio spirituale. L'autore rivela le sottili sfumature interne alle quattro meditazioni tradizionali, e mostra come possano essere praticate anche come un sistema integrato. Ai lettori vengono proposti una profonda analisi della corretta postura, l'allineamento, la respirazione e l'attenzione. Carroll spiega inoltre la base filosofica per la pratica, offrendo un percorso verso la realizzazione e la trasformazione spirituale ed energetica.

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Dettagli

Autore:

Cain Carroll

Traduttore:

Daniel Panizza

Editore:

Armenia

Collana:

Raggi d'Oriente

Anno edizione:

2017

Pagine:

221 p., Brossura

EAN:

9788834431702

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