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Leggendo questo libro scoprirai che: Il cibo messicano dovrebbe diventare virale. La biancheria intima non dovrebbe avere la dimensione di un filo interdentale. Stare bene di testa è l'unica cosa che ti serve per essere te stesso al 100% e al tuo meglio. «Da giovane ho avuto un esaurimento nervoso. Combattere il DOC (disturbo ossessivo compulsivo) e un disturbo alimentare mi ha messo a dura prova, ma sono sopravvissuta. Ho imparato a prendermi cura di me stessa e ora voglio condividere consigli e informazioni che i medici e gli psicologi non ti diranno mai. Ricordati che non sei solo.» (Earl, Rae) Ti senti triste, sotto pressione o incompreso, e non sai bene perché? Questo libro ti racconta come tenere a freno l'ansia e su di giri l'autostima, come scacciare i pensieri negativi e gestire bene le relazioni sui social e nella vita reale. Rae Earl conosce luci e ombre dell'adolescenza e scrive con coinvolgimento e umorismo... Perché riderci su è il primo passo per stare bene!
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Autore:
Editore:
Formato:
Lingua:
Italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
261 p.
Layout:
FixedLayout
EAN:
9788872248287
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Adelia
11 maggio 2020
Un vero “tiramisù “ di parole....mi sarebbe piaciuto leggerlo durante l’adolescenza perché avrebbe sicuramente avuto un grosso impatto
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Letizia
30 settembre 2019
Alcuni capitoli mi sono stati molto utili. Aiuta a capirti e a non farti sentire pazza o sola
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Martina
23 giugno 2019
Affronta tematiche molto importanti e le affronta bene. Consiglio questo libro ai giovani adolescenti che riscontrano problemi "di percorso". Può aiutare a mio parere.
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