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The RealAge Workout: Maximum Health, Minimum Work - Tracy Hafen,Michael Roizen - cover

LIBRO INGLESE

The RealAge Workout: Maximum Health, Minimum Work

Name: The RealAge Workout: Maximum Health, Minimum Work
Price: 18.10 EUR
Availability: InStock
Author: Tracy Hafen
ISBN: 0060009381

di Tracy Hafen (Autore)

Michael Roizen (Autore)

HarperCollins Publishers Inc, 2007

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Descrizione

With his bestselling books, Dr. Michael F. Roizen has helped people reverse their chronological aging by ten, fifteen, and up to twenty-nine years. Now, with The RealAge(R) Workout, he explains the importance of gradually phasing exercise into your everyday routine, because even the smallest changes in behavior can make you feel, look, and be younger. No matter how busy your schedule, Dr. Michael Roizen will show you how to gain the maximum age-reduction benefits from a minimum amount of time and effort. He'll help you create an exercise program that meets your needs and he'll offer tips on how to actually enjoy--yes, even love--exercise. So get ready to achieve optimal health and be as young as you can be!

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Dettagli

Autore:

Tracy Hafen, Michael Roizen

Editore:

HarperCollins Publishers Inc

Anno:

2007

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

240 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 187 mm

Peso:

406 gr.

EAN:

9780060009380

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