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Relax : j'arrête d'être une mère parfaite

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Relax : j'arrête d'être une mère parfaite

di Florence Vertanessian De Boissoudy (Autore)

Mazarine Vertanessian De Boissoudy (Autore)

Éditions Jouvence, 2022

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Descrizione

La journée est terminée et pourtant, impossible de décrocher. Mentalement, vous planifiez déjà votre agenda du lendemain, dressez la liste des courses à faire et récapitulez les divers rendez-vous (pédiatre, institutrice, plombier, etc.). Comme de nombreuses mamans, vous voilà enfermée dans une obsession de perfection qui vous épuise, vous frustre et vous culpabilise. Lâcher prise, vous libérer des injonctions et de la pression qui pèse sur vos épaules est à votre portée. Apprenez à écouter votre corps et à refuser les pensées toxiques qui encombrent votre esprit. Finissez-en avec la charge mentale en 9 semaines et trouvez l’équilibre qui vous correspond pour vivre mieux et plus sereinement.

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Dettagli

Autore:

Florence Vertanessian De Boissoudy, Mazarine Vertanessian De Boissoudy

Anno edizione:

2022

Editore:

Éditions Jouvence

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Francese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782889057412

Compatibilità

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