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Renforcer La Résilience En Période Difficile
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Ce livre audio est narré par une voix numérique. Transformez votre vie en faisant face à l'adversité avec sagesse et résilience. Dans un monde plein de défis et de situations difficiles, il est courant de se sentir dépassé, anxieux et stressé. Vous avez peut-être vécu une perte, des changements radicaux dans votre vie ou des conflits dans vos relations personnelles et professionnelles. Ces problèmes peuvent affecter votre estime de soi, votre confiance en vous et votre bien-être émotionnel, vous donnant l'impression de ne pas pouvoir surmonter les adversités que la vie vous réserve. Pourquoi les autres livres ne traitent-ils pas efficacement de la résilience ? De nombreux ouvrages consacrés à l'adaptation et aux stratégies d'adaptation se concentrent sur des approches superficielles et des solutions temporaires, sans comprendre les racines du problème et la manière de le traiter dans une perspective plus profonde et plus significative. La plupart de ces ouvrages ne fournissent pas d'outils pratiques et applicables pour développer une force mentale et émotionnelle durable. Aborder la résilience sous un angle nouveau Pour véritablement surmonter l'adversité, il est essentiel de changer notre façon de penser et d'aborder les défis d'un point de vue différent. Au lieu de chercher des solutions rapides, nous devons développer des compétences qui nous permettent d'affronter les difficultés avec sagesse et résilience. C'est là que "Building Resilience in Difficult Times : Strategies and Tools for Overcoming Adversity and Emerging Stronger" (Développer la résilience dans les moments difficiles : stratégies et outils pour surmonter l'adversité et en sortir plus fort) fait la différence. Ce livre vous fournit des informations uniques et précieuses pour faire face aux problèmes à partir d'une approche holistique, couvrant les différents aspects de la résilience.
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Testo in Fra
EAN:
9798318372476
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