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Resilienza. Manuale per l'uso - Marzia Pileri - copertina

LIBRO

Resilienza. Manuale per l'uso

Name: Resilienza. Manuale per l'uso
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Marzia Pileri
ISBN: 8895120655

di Marzia Pileri (Autore)

La parola, 2024

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Descrizione

Ritieni di avere una buona capacità di resilienza? Sai che può aiutarti ad affrontare le difficoltà e trasformarle in opportunità di crescita? A volte sei scoraggiato, ti deprimi o pensi di non valere niente; certe altre ti poni degli obiettivi irraggiungibili e poi ti scoraggi; altre ancora vedi solo i fatti negativi e pensi sia inutile impegnarti perché tutto va male. In realtà hai una potenzialità infinita di risorse a cui attingere, che può innescare una trasformazione sia della tua personalità che del modo di recepire gli avvenimenti traumatici. Il libro ti offre un’opportunità di crescita grazie a un inquadramento teorico ed esercizi pratici che ti accompagneranno nel lavoro interiore di miglioramento. Questo manuale si basa sulla sperimentazione degli esercizi, sia nel mio lavoro di psicoterapeuta che nei seminari sulla resilienza che propongo, inseriti nel percorso di Meditazione Profonda e Autoconoscenza e proposti a chiunque sia interessato. Dopo averlo letto non avrai più scuse per non reagire: il cambiamento può cominciare.

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Dettagli

Autore:

Marzia Pileri

Editore:

La parola

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

8 maggio 2024

Pagine:

140 p., Brossura

EAN:

9788895120652

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