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Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà - Guido Andreani - copertina

LIBRO

Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà

Name: Respirare. La respirazione come via per la salute, la felicità e la libertà
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Guido Andreani
ISBN: 8872738571

di Guido Andreani (Autore)

Michele Stellatelli (Illustratore)

Xenia, 2019

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Come può l'uomo moderno affrontare le sfide che la società complessa gli pone? Come sostenere il peso di questi tempi così duri e folli? La regolazione della respirazione può davvero diventare uno strumento semplice ed efficace per affrontare le difficoltà della vita quotidiana, per superare i limiti e i difetti della nostra condizione. Possiamo dunque imparare e allenarci a controllare il respiro e recuperare così una condizione di salute e benessere. Questo libro presenta in Italia in maniera chiara e semplice gli insegnamenti sulla respirazione delle antiche arti marziali russe conosciute come Systema. L'approccio semplice e naturale alla respirazione si rivela come un efficace cammino di crescita personale.

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Dettagli

Autore:

Guido Andreani

Illustratore:

Michele Stellatelli

Editore:

Xenia

Collana:

L'altra scienza

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

27 novembre 2019

Pagine:

158 p., ill. , Brossura

EAN:

9788872738573

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