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Revolución del Apego Ansioso - Reprograma Tu Cerebro para el Amor Seguro: Construye Autoestima y Relaciones Duraderas Sin Años de Terapia
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Este audiolibro está narrado por una voz digital. Si siempre has deseado un amor seguro y duradero, pero saboteas tus relaciones con ansiedad y dudas, sigue leyendo… ¿Estás cansado de alejar a las personas que más te importan? ¿Has probado terapia, libros de autoayuda y aplicaciones de meditación sin éxito duradero? Liberarse del apego ansioso no tiene por qué ser difícil. Puedes reprogramar tu cerebro para un amor seguro sin décadas de sesiones costosas. Esto es solo una fracción de lo que descubrirás: * Las 3 vías neurales que te mantienen atrapado en patrones ansiosos y cómo recablearlas en semanas, no años. * Por qué "trabajar en ti mismo" empeora tu ansiedad de apego y qué hacer en su lugar. * Cómo detener pensamientos obsesivos sobre tu pareja con una técnica cerebral. * El mayor error que cometen las personas con apego ansioso cuando se activan (sugiere: aleja a las parejas al instante). * Una práctica diaria de 5 minutos que construye una autoestima inquebrantable desde adentro. * Por qué tus heridas de la infancia no necesitan definir tus relaciones. * La "simulación de apego seguro" que reprograma tu sistema nervioso. * Cómo reconocer comportamientos de protesta antes de que destruyan tu relación. * La verdad sobre la disponibilidad emocional (y por qué sigues atrayendo parejas evitativas).…y mucho, mucho más. Así que, incluso si estás en crisis, revisando tu teléfono cada cinco minutos y con pánico en la relación, puedes crear el amor seguro y pacífico que mereces con este enfoque revolucionario basado en el cerebro. Si tienes un deseo ardiente de liberarte finalmente del apego ansioso y construir relaciones duraderas, desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".
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Lingua:
Spagnolo
EAN:
9798318464959
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