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LIBRO

Ricette low cost. Mangiar bene e sano spendendo poco

Name: Ricette low cost. Mangiar bene e sano spendendo poco
Price: 6.75 EUR
Availability: InStock
Author: Manuela M. Campanelli
ISBN: 8857301699

di Manuela M. Campanelli (Autore)

Adriana Banderali (Autore)

Red Edizioni, 2010

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Descrizione

Un italiano su tre si nutre male: compra 'cibi spazzatura' che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e ineccepibili da un punto di vista nutrizionale, ma realizzabili con pochi euro e preparati secondo il gusto italiano. Come conciliare il risparmio con la salute? Optando per meno calorie, meno grassi e meno denaro. Ecco quindi che diventa importante come fare la spesa: che cosa comprare e dove comprare, dai mercati rionali, agli hard discount, ai coltivatori che fanno arrivare gli alimenti a domicilio. L'altro aspetto fondamentale è come risparmiare calorie, condire con meno grassi, non sprecare gli avanzi e sostituire gli alimenti costosi con altri più economici. Il risultato sono tante ricette low cost che non rinunciano a esaltare il piacere della tavola.

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Dettagli

Autore:

Manuela M. Campanelli, Adriana Banderali

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Alimentazione naturale

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

8 aprile 2010

Pagine:

120 p., Brossura

EAN:

9788857301693

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