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Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

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AUDIOLIBRO

Rilassarsi per non avere più paura del buio: Esercizio di rilassamento

di Frédéric Garnier (Autore)

Francesca Sarah Toich (Narratore)

Astorg Audiolibri, 2020

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Descrizione

Questa serie di esercizi è pensata per bambini e adulti che soffrono di ansia notturna o attacchi di panico. Fornisce strumenti e tecniche essenziali per liberarsi dalla tensione e superare qualsiasi ansia, in modo da addormentarsi rapidamente e raggiungere una re

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Dettagli

Autore:

Frédéric Garnier

Narratore:

Francesca Sarah Toich

Durata in (hh:mm:ss):

00:14:30

Editore:

Astorg Audiolibri

Testo in italiano

EAN:

9782821169722

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