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Ritrova la calma - Lorenzo Bellini - ebook

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Ritrova la calma

Name: Ritrova la calma
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lorenzo Bellini

di Lorenzo Bellini (Autore)

Independently published, 2026

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Descrizione

In un tempo in cui tutto corre, “Ritrova la calma” è un invito a fermarsi, ascoltarsi e tornare a sé. Con uno stile semplice, profondo e concreto, il libro accompagna il lettore in un percorso di consapevolezza e benessere interiore, offrendo strumenti pratici per riconoscere i segnali dello stress, alleggerire il sovraccarico quotidiano e costruire abitudini più sane e sostenibili. Attraverso capitoli brevi ma incisivi, il testo affronta temi come la gestione dell’ansia, il rapporto con il corpo, il bisogno di controllo, il perfezionismo, il valore delle pause e l’importanza di rallentare. Ogni capitolo unisce riflessione, esercizi quotidiani e domande di introspezione, per aiutare il lettore a trasformare piccoli gesti in cambiamenti reali. “Ritrova la calma” non promette una vita perfetta, ma un modo più umano di viverla: meno frenesia, meno pressione, più presenza. È un libro per chi sente di aver bisogno di respiro, di equilibrio e di un ritorno gentile a se stesso.

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Dettagli

Autore:

Lorenzo Bellini

Editore:

Independently published

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9791224704584

Conosci l'autore

Lorenzo Bellini

(Firenze 1643-1704) scienziato e poeta italiano. Tenne per molti anni la cattedra di anatomia nello Studio di Pisa. Autore di importanti studi scientifici (tra l’altro sulla struttura del rene), compose anche un poemetto rimasto incompiuto, La bucchereide (postumo, 1729), garbata celebrazione della terra dei buccheri.

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