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Runner's World How to Make Yourself Poop

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Runner's World How to Make Yourself Poop

di Meghan Kita (Autore)

Editors of Runner's World Maga (Autore)

Rodale Books, 2018

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Descrizione

Every runner knows how important it is to prevent an unfortunate bathroom accident midrun. This book can show you how. For any runner who wants a quick, easy reference guide to every running issue under the sun, look no further. With tips on training, nutrition, gear, motivation, health, and racing, Runner’s World How to Make Yourself Poop is essential reading for runners who want to improve their performance. From “The Best Way to Tie Your Shoes” to “9 Tactics for Busting Out of a Running Rut” and everything in between, these short, easy-to-use tips from reliable experts are the perfect gift for any runner in your life.

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Dettagli

Autore:

Meghan Kita, Editors of Runner's World Maga

Anno edizione:

2018

Editore:

Rodale Books

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781635651843

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