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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Save your Heart

di Dr. med. Catharina Hamm (Autore)

Henriette Schreurs (Narratore)

Audio Verlag München, 2025

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Descrizione

Gesunde Herzen schlagen länger Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aber du könntest dein Risiko um die Hälfte reduzieren und deine Lebenserwartung entscheidend steigern! Wie das geht, zeigt Dr. Catharina Hamm in diesem Hörbuch. Mit medizinischen Fakten, persönlichen Erfahrungen und praktischen Tipps erklärt sie, wie ein herzgesunder Longevity-Lifestyle aussehen kann und wann man am besten mit der Herzvorsorge anfängt. Spoiler: Zu früh gibt es nicht. Jetzt wäre gut.

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Dettagli

Autore:

Dr. med. Catharina Hamm

Narratore:

Henriette Schreurs

Durata in (hh:mm:ss):

09:38:25

Anno edizione:

2025

Editore:

Audio Verlag München

Lingua:

Tedesco

EAN:

9783748405238

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Formato:

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