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Scienza, psiche e meditazione. Tre saggi per conoscere meglio la realtà
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Una mente liberata dalle scorie e dai complessi psichici porta benessere fisico e spirituale. Lo psichiatra statunitense Paul Fleischman analizza la meditazione Vipassana alla luce delle recenti ricerche neuroscientifiche. Gli studi dell'autore dimostrano senza ombra di dubbio che le tecniche Vipassana determinano una vera e propria "trasformazione e rigenerazione neuronale", con un miglioramento complessivo della salute psicofisica dei meditatori e ricadute benefiche nelle relazioni affettive, sociali e lavorative.
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Autore:
Curatore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2019
In commercio dal:
2 maggio 2019
Pagine:
175 p., Brossura
EAN:
9788896221365
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Viator
16 novembre 2019
Fleischman non si atteggia a maestro, si presenta semmai come un compagno di strada avveduto ed esperto, ma ormai, dopo la lettura di alcuni suoi saggi sulla meditazione Vipassana, lo considero definitivamente il mio autore di riferimento, mai dogmatico o fideista, e sempre capace di fornire qualche dritta sicura per l’orientamento nel non-senso (apparente?) del tutto.
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