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Scopri chi sei. Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress - Andrea Giuffredi - copertina

LIBRO

Scopri chi sei. Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress

Name: Scopri chi sei. Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Giuffredi
ISBN: 8842558532

di Andrea Giuffredi (Autore)

Mursia, 2019

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Come esprimere il meglio di te per essere felice e vincere lo stress. «Ripartire da se stessi significa aprire una nuova strada.» «Chi sei?» Questo libro parte proprio da questa semplice domanda per proporre, attraverso il metodo del coaching, un percorso alla scoperta di sé per acquisire una nuova consapevolezza migliorando la capacità di costruire un futuro facendo le scelte giuste. Ripartire da sé è la condizione necessaria per trovare nuove strade nella ricerca della felicità, per ridurre lo stress, per raggiungere obiettivi che sembrano impossibili, per migliorare il proprio benessere individuale e le relazioni con gli altri. Attraverso storie di vita vissuta, suggerimenti, esercizi, teorie scientifiche e un prezioso contributo della medicina olistica, questo libro traccia un percorso per una trasformazione personale. Scoprire chi sei è il primo passo per diventare ciò che vuoi.

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Dettagli

Autore:

Andrea Giuffredi

Editore:

Mursia

Collana:

Cerchi

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

15 marzo 2019

Pagine:

144 p., Brossura

EAN:

9788842558538

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