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Scrivere storie di guarigione. Mindful writing - Nicoletta Cinotti - copertina

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LIBRO

Scrivere storie di guarigione. Mindful writing

Name: Scrivere storie di guarigione. Mindful writing
Price: 17.00 EUR
Availability: InStock
Author: Nicoletta Cinotti
ISBN: 1254560491

di Nicoletta Cinotti (Autore)

ED-Enrico Damiani Editore, 2024

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Descrizione

Scrittura e meditazione sono praticate al meglio in silenzio e solitudine, ci permettono di esplorare la nostra mente e ripercorrere le nostre esperienze. Il Mindful writing unisce la filosofia del linguaggio buddista a moltissimi esercizi, che ci aiuteranno a riconoscere in che modo le parole disegnano e modificano la nostra realtà. Perché scrivere è un modo per dare valore alle nostre intuizioni, affinché ciò che sembra nascosto venga alla luce. Attraverso il Mindful writing troveremo modi per uscire dalle storie che raccontiamo su di noi e per trasformare in momenti poetici anche le fasi più dolorose. Perché nelle parole, in particolare quelle che diciamo a noi stessi, può nascondersi l’energia della crescita e della riparazione.

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Dettagli

Autore:

Nicoletta Cinotti

Editore:

ED-Enrico Damiani Editore

Collana:

La pietra filosofale

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

28 giugno 2024

Pagine:

160 p., Brossura

EAN:

9791254560495

Conosci l'autore

Nicoletta Cinotti

Nicoletta Cinotti è psicoterapeuta, analista bioenergetica e appassionata mindfulness teacher. Si occupa soprattutto di depressione, disturbi da attacchi di panico, disturbi ansiosi e, grazie alla mindfulness interpersonale, lavora con le coppie in modo unico e originale. Gestisce il blog www.nicolettacinotti.net, con indicazioni quotidiane di pratica. Ha scritto libri e articoli.

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