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Sei yoga. Appunti pratici per il benessere - Cristiana Cardillo - copertina

LIBRO

Sei yoga. Appunti pratici per il benessere

Name: Sei yoga. Appunti pratici per il benessere
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Cristiana Cardillo
ISBN: 1255273097

di Cristiana Cardillo (Autore)

Morellini, 2025

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Descrizione

Un viaggio pratico e personale nel cuore dello yoga. "Sei yoga" è un invito a scoprire come questa antica disciplina possa intrecciarsi con ogni gesto quotidiano — dalla pratica delle 'asana' alla cucina — diventando strumento di consapevolezza e benessere. L’autrice, insegnante di yoga e ayurveda, artista e ricercatrice, fonde trent’anni di studio con esperienze concrete, offrendo appunti preziosi per chi si avvicina allo yoga o desidera approfondirlo. Un libro che parla al corpo, alla mente e all’anima, per aiutarti a ritrovare equilibrio, chiarezza e autonomia nel tuo percorso interiore.

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Dettagli

Autore:

Cristiana Cardillo

Editore:

Morellini

Collana:

Yoga Journal

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

12 settembre 2025

Pagine:

180 p., Brossura

EAN:

9791255273097

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