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Self-Esteem Reset | Guided Self-Hypnosis to Quiet the Inner Critic
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This audiobook is narrated by an AI Voice. A gentle, practical session to improve self-worth by addressing the real root: your inner critic. This recording complements Self-Confidence and guides you step-by-step. If it feels fast the first time, wait a day or two and listen again—each repetition makes the process easier. What You’ll Experience : Calm Induction: Settle into a safe, relaxed state. Inner-Critic Work: Externalize the critical voice, reframe it with compassion, and reduce its grip. Symbolic Dialogue: Engage your subconscious with clear, kind suggestions. Self-Worth Anchors: Install simple cues you can use anytime to feel steady and valued. Benefits : Inner Calm – Quiet self-judgment, ease rumination, and soften harsh self-talk. True Worth – Strengthen self-acceptance and a kinder, more accurate self-image. Lasting Change – Shift core patterns so you rely less on the audio over time.
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Autore:
Durata in (hh:mm:ss):
00:28:28
Anno edizione:
2025
Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798295324376
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Formato:
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