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Senza dolori fino a 100 anni. I 5 pilastri per vivere a lungo in un corpo sano e pieno di energia - Daniele Moretti - copertina

LIBRO

Senza dolori fino a 100 anni. I 5 pilastri per vivere a lungo in un corpo sano e pieno di energia

Name: Senza dolori fino a 100 anni. I 5 pilastri per vivere a lungo in un corpo sano e pieno di energia
Price: 14.15 EUR
Availability: InStock
Author: Daniele Moretti
ISBN: 1281915211

di Daniele Moretti (Autore)

Libri D'Impresa, 2025

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14,15 €

Venditore: Emozioni Media Store

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Senza dolori fino a 100 anni. I 5 pilastri per vivere a lungo in un corpo sano e pieno di energia

Disponibilità in 3 giorni lavorativi

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Descrizione

Come sarebbe la tua vita se potessi avere di più? Più salute, più benessere, più forza, più consapevolezza, più energia, più focus... Hai mai pensato che i dolori muscolari, la stanchezza cronica o la postura scorretta non siano una condanna, ma dei segnali che ti sta inviando il tuo corpo? Questo libro nasce per aiutarti ad ascoltarli e a interpretarli, per vivere meglio, più a lungo e con più energia. Una guida concreta per chi desidera prendersi cura del proprio corpo ogni giorno, senza estremismi o complicazioni. Non è un libro teorico, ma un percorso pratico, costruito intorno a 5 pilastri fondamentali: Postura. Movimento. Nutrizione. Integrazione. Stile di vita. Attraverso consigli semplici, test pratici, esempi clinici e attività da svolgere a casa, scoprirai come ritrovare la tua forma migliore.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

Emozioni Media Store Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Daniele Moretti

Editore:

Libri D'Impresa

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

17 ottobre 2025

Pagine:

Brossura

EAN:

9791281915213

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