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Sexy Hintern

di Sebastian Finis (Autore)

Meyer & Meyer, 2018

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Descrizione

Wussten Sie, dass der Po der am meisten unterschätzte Körperteil des Menschen ist? Ein knackiger, muskulöser Hintern sieht nicht nur sexy aus, sondern verbessert auch unsere Körperhaltung und schu¨tzt uns vor Verletzungen. Fu¨r das umfassendste Trainingsbuch zum Po wurden mehr als 80 Übungen fu¨r ein gezieltes Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining zusammengestellt, sodass jeder von den neuesten Erkenntnissen profitieren kann. Neben diesem anschaulichen Trainingskonzept finden die Leser Grundlagen einer gesunden "Po-Ernährung" und praktische Tipps fu¨r den Alltag, vom Einkaufen, u¨ber gesunde Snacks bis hin zur Umsetzung knackiger "Po"-Rezepte mit nur drei Zutaten.

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Dettagli

Autore:

Sebastian Finis

Anno edizione:

2018

Editore:

Meyer & Meyer

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783840336898

Compatibilità

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