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Simple Self Soothers: A Guide to Healing Health Tips to Gently Rebalance Your Body and Mind
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Simple Self Soothers: A Guide to Healing Health Tips to Gently Rebalance Your Body and Mind
Find Your Calm, Heal Your Body, and Reclaim Your Joy Are you feeling overwhelmed, exhausted, or disconnected from yourself? Struggling with stress, anxiety, or chronic tension that drains your energy every day? Simple Self Soothers offers easy, nurturing practices that help you gently heal and restore balance, without adding more pressure to your life. About This Book: Discover simple, natural techniques to ease stress and anxiety Learn daily rituals that support physical, emotional, and mental healing Find quick self-care habits you can practice anytime, anywhere Build resilience and boost your energy through mindful living Understand your body's needs and create a deeper mind-body connection Master gentle exercises that help rebalance your nervous system Embrace a more peaceful, centered, and joyful version of yourself Take the first step toward a calmer, healthier you—buy Simple Self Soothers today and start your healing journey!
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Autore:
Anno edizione:
2025
Editore:
Formato:
Testo in en
Compatibilità:
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Layout:
Reflowable
EAN:
9798231476770
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