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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

simplify your life - Entstressen

di Ruth Drost-Hüttl (Autore)

epubli, 2016

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Descrizione

Dieses eBook besteht aus 5 Teilen: Der erste Teil widmet sich der Stressanalyse. Er zeigt häufige Probleme auf und gibt Tipps zum Entspannen. Im zweiten Teil wird die Ernährung in Stressphasen näher betrachtet. Stress beim Autofahren ist das Thema des dritten Teils. Danach folgen Ratschläge für Leute, die an Perfektionismus leiden und ihr Leben entstressen wollen. Der schließlich letzte Teil zeigt Ihnen, wie Sie sich jedes Wochenende ein Urlaubserlebnis gönnen.

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Dettagli

Autore:

Ruth Drost-Hüttl

Curatore:

Yannick Esters, Robert Sasse

Anno edizione:

2016

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783741826429

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