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LIBRO INGLESE

Slow Burn

Name: Slow Burn
Price: 19.40 EUR
Availability: InStock
Author: Stu Mittleman
ISBN: 0062736744

di Stu Mittleman (Autore)

HarperCollins Publishers Inc, 2001

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Descrizione

Change your workout, change your life In Slow Burn, endurance master Stu Mittleman delivers a program for creating energy and increasing endurance so you can go the distance and feel great doing it every day, week, and year. Think Stu shares his proven formula for breaking down seemingly insurmountable goals into a series of manageable tasks. Train Learn to understand your body's signals and refocus your training so that the movement -- not the outcome -- is the reward. Eat Stu taeches you how to make nutritional choices that leave you energized -- not exhausted -- all day long.You really can accomplish more -- with less effort -- than you ever imagined. All you have to do is change your focus and you'll change your life. Let Slow Burn show you how to enjoy the journey and achieve the results.

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Dettagli

Autore:

Stu Mittleman

Editore:

HarperCollins Publishers Inc

Anno:

2001

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

336 p.

Testo in English

Dimensioni:

204 x 134 mm

Peso:

255 gr.

EAN:

9780062736741

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