Smarte Kindergerichte zum schlank werden: Gesunde Familien-Rezepte für den Thermomix. Mit Punkten und Nährwertangaben

di Andrea Zimmer (Autore)

Andrea Zimmer, 2020

So können Sie smart abnehmen, ohne zweimal zu kochen: Mit Gerichten, die Kindern schmecken und sich gleichzeitig zum Abnehmen eignen. Andrea Zimmer weiß, wie schwer es ist, Kinder von gesunden Mahlzeiten zu überzeugen. Die Mutter von drei Kindern hat lange genug den Kampf am Esstisch miterlebt, wenn es galt, ihrem Nachwuchs Gemüse schmackhaft zu machen. Egal was aufgetischt wird, gegen Pommes und Pizza haben Brokkoli & Co. scheinbar keine Chance. Einmal abgesehen von den vielen Snacks und Süßwaren, die den Kleinen förmlich an der Supermarktkasse und auf Ausflügen entgegen fallen. Besonders schwierig wird es, wenn die Eltern selbst Abnehmen wollen. Jede Mutter kann ein Lied davon singen, wie viel Mehraufwand es darstellt, sich selbst eine Diätmahlzeit und für die Kinder ein anderes Gericht zu kochen. Doch mit dem Thermomix haben sich diese Probleme in Luft aufgelöst. Denn mit diesem brillanten Küchenhelfer lassen sich auf Knopfdruck Gerichte zaubern, die Kindern schmecken und auch Mamas Kalorienbilanz nicht sprengen. Ihre besten Rezepte hat Andrea Zimmer nun gesammelt und in Buchform veröffentlicht: Von einer Mutter für andere Mütter erprobte Rezepte, die Kindern und Erwachsenen schmecken Keine lästigen Diskussionen mehr über das Essen: Kinder suchen sich einfach ihre Favoriten aus dem Rezeptbuch aus und essen die gesunde Kost mit viel Freude! Optimale Nährstoffzusammensetzung, die für ein gesundes Wachstum sorgen Endlich eine Rezeptsammlung, die für die ganze Familie funktioniert! Die wichtigste Mahlzeit ist das Frühstück: Mit diesen Rezepten starten auch Morgenmuffel gesund in den Tag! Gesunde Gemüsesuppen und Salate, die selbst mäkelige Esser begeistern Große Vielfalt an Hauptgerichten von vegetarisch bis hin zu Fisch- und Fleischgerichten, blitzschnell im Thermomix zubereitet Mütter müssen sich ihre Diätpläne nicht mehr mühsam zusammenstellen. Die smarten Rezepte der Autorin sind so konzipiert, dass Groß und Klein sich mit Begeisterung gesund und schlank schlemmen Plus: Alle Nährwertangaben und Punkte für jedes einzelne Gericht! Alltagszutaten ermöglichen eine clevere Mahlzeitenplanung für die ganze Woche im Voraus! Kalorienbomben einfach entschärft: Diese Nachspeisen und Eisvariationen aus dem Thermomix sind der Hit bei Kindern! Sie kochen gerne mit dem Thermomix und möchten eine gesunde, aber dennoch schmackhafte Revolution in Ihrer Familie starten? Dann ist dieses Buch von Andrea Zimmer genau das, was Ihnen zu Ihrem Glück gefehlt hat! Kochen Sie sich selbst schlank mit den zahlreichen Gerichten für jeden Tag und erziehen Sie nebenbei Ihre Kinder zu einem gesunden Essverhalten! Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar vom Buch "Smarte Kindergerichte zum schlank werden"!

• Autore: Andrea Zimmer
• Anno edizione: 2020
• Editore: Andrea Zimmer
• Formato: EPUB2 con DRMFREE
• Compatibilità: Tutti i dispositivi (eccetto Kindle)
• Layout: Reflowable
• EAN: 9781393382300

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