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Lo sport fa davvero bene alla salute? Quali sport scegliere: benefici e rischi - Stéphane Cascua - copertina
Lo sport fa davvero bene alla salute? Quali sport scegliere: benefici e rischi - Stéphane Cascua - 2
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Lo sport fa davvero bene alla salute? Quali sport scegliere: benefici e rischi
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Descrizione


Un'attività fisica moderata fa certamente bene, a qualsiasi età; ma non appena l'impegno cresce, anche senza arrivare all'agonismo, l'attenzione alla propria salute deve farsi viva. Questo libro è un vero compendio di informazioni sui benefici e sui rischi dell'attività sportiva: per il cuore, la pressione arteriosa, la struttura ossea, le articolazioni, l'apparato digerente, l'equilibrio ormonale, l'equilibrio psichico, il tono dell'umore. Aiuta a scegliere l'attività sportiva più adatta all'età, ai limiti e allo stato di salute di ciascuno.
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Informazioni dal venditore

Venditore:

Dettagli

2004
6 maggio 2004
181 p., Brossura
9788874471515
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