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Stop Feeling Overwhelmed: Why Everything Feels Like Too Much
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This audiobook is narrated by a digital voice. Stop feeling overwhelmed. Start understanding what your mind is trying to tell you. If everything feels like too much — your thoughts, your responsibilities, your emotions — this audiobook will help you make sense of it. This is not about forcing calm. It’s about understanding why overwhelm happens in the first place. Inside this audio experience, you’ll discover: Why your brain defaults to overwhelm (and how to interrupt it) The hidden signals behind stress, anxiety, and emotional overload Why overthinking keeps you stuck — and how to step out of it How pressure builds silently until everything feels like too much A calmer way to relate to your thoughts without fighting them This is Book 1 of the Stop Feeling Overwhelmed Series — focused on awareness and clarity. If you’ve been trying to “fix” overwhelm without understanding it… this is where things finally start to make sense.
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Autore:
Durata in (hh:mm:ss):
03:30:26
Anno edizione:
2026
Editore:
Lingua:
Inglese
EAN:
9798318010040
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