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Strategic Steps: A Guide to Personal Growth Through Effective Planning, Goal Setting, Overcoming Obstacles, and Achieving Success
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Strategic Steps: A Guide to Personal Growth Through Effective Planning, Goal Setting, Overcoming Obstacles, and Achieving Success
Discover the Hidden Science Behind Depression—and the Path to Healing Feeling stuck, overwhelmed, or defeated by the weight of depression? Many people struggle to understand why their mind feels misaligned or *how* to reclaim emotional balance. If you're searching for clarity, hope, and proven strategies based on real neuropsychology—this book offers a powerful roadmap toward recovery. About This Book Breaks down the science of depression in simple, compassionate language Reveals how brain chemistry, thoughts, and behavior interact Provides evidence-based techniques for healing and restoring mental health Offers practical tools to rewire negative patterns and strengthen resilience Shares neuropsychology insights for long-term emotional stability Includes guided steps to support recovery and prevent relapse Empowers you with knowledge to understand yourself and reclaim control Take the first step toward a healthier, stronger mind—get your copy today.
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Autore:
Anno edizione:
2025
Editore:
Formato:
Lingua:
Inglese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232720810
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