Strong & chic. Scelte di vita e di stile di una parigina mezza milanese

Nadège Dubospertus

Curatore: C. Spagnolo
Editore: Vallardi A.
Anno edizione: 2018
In commercio dal: 4 ottobre 2018
Pagine: 224 p., Rilegato
  • EAN: 9788869876219

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Descrizione
Nadège, una delle più famose top model degli anni '90, ci svela il segreto dello chic: essere belle e felici è una questione di scelte.Come si fa a diventare una donna strong & chic? Imparando ad ascoltare il proprio io interiore, ad amarsi e dedicarsi del tempo (mangiando bene, dormendo il giusto, curandosi molto, vestendosi con classe, facendo sport, meditando); imparando a essere se stesse e a perdonare. Ecco un percorso ricco di consigli pratici per: curare corpo e mente, rallentare il ritmo, creare un ambiente accogliente, trovare il proprio stile.

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