SUPERA TU ESTRÉS

di Christopher Páez (Autore)

Christopher Páez Publishing. LCC, 2021

? Si quieres aprender a gestionar, controlar y superar el estrés de manera efectiva y definitiva, sin fallar en el intento, estás en el lugar correcto ¿Te gustaría saber cómo manejar y controlar de la mejor forma las preocupaciones, responsabilidades y situaciones estresantes en tu vida? ¿No sabes cómo controlar tu estrés y piensas que es imposible porque llevas mucho tiempo con este problema? ¿Quieres estar tranquilo y saber cómo actuar ante un problema o situación difícil? Este audiolibro es la solución para que aprendas a prevenir, controlar, superar el estrés y lo conviertas en un aliado Con esta guía práctica aprenderás cómo afrontar los problemas, dificultades y las situaciones estresantes de la mejor manera, mantener tu tranquilidad en todo momento y manejar tus emociones. A través de este audiolibro encontrarás que: El estrés es casi una pandemia mundial. Las preocupaciones se pueden controlar paso a paso. El estrés es el causante de tomar decisiones equívocas. Puedes estar sufriendo de estrés y no saberlo. Cuando decides tratarlo, lo puedes aprender a controlar. Afecta tu mente, espíritu, cuerpo y relaciones con los demás. Hay técnicas para tratarlo y es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas querer hacerlo. El estrés puede llevar a otros problemas más serios si no se trata. Hay un estrés bueno, a ese es al que apuntamos. Tú puedes controlar y superar el estrés de forma persistente. No tengas la menor duda de que el estrés se supera.

• Autore: Christopher Páez
• Durata in (hh:mm:ss): 01:08:50
• Anno edizione: 2021
• Editore: Christopher Páez Publishing. LCC
• EAN: 9781669637042

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