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Roberto D. Villalba, Fulvio Grosso

Collana: Arti marziali
Anno edizione: 1994
Pagine: 160 p. , ill.
  • EAN: 9788827210055

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    Michele

    19/04/2010 22.53.24

    Viene spiegato con molto foto come eserguire i kata, se ci si appassiona e ci si mette costanza si possono imparare queste sequenze, utili per lavorare sulla forma, che sarà di aiuto sia all'interiorità del praticante (coordinare il corpo con la respirazione e i vari urli che simboleggiano l'esplosione di energia) che nelle situazioni di combattimento. La base è la base, quando è solida ci si possono costruire sopra le altre tecniche, quelle di difesa personale per esempio o avere maggior destrezza negli esercizi con un compagno di allenamento.

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