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Daniel Reid

Collana: L'altra medicina
Anno edizione: 2003
Tipo: Libro universitario
Pagine: 392 p. , ill.
  • EAN: 9788827215227

Vi è, oggi, una continua ricerca di medicine e terapie orientali di tipo alternativo. Quest'opera costituisce una guida pratica di uso immediato e personale per un sistema di vita positivo ed equilibrato, e nello stesso tempo è un'introduzione al Taoismo.Il Tao, l'elemento più antico e fondamentale in una delle prime civiltà umane, è considerato importante anche nella Cina contemporanea. Questo libro, pratico e accessibile, è il primo che esplora – alla luce delle scoperte della scienza occidentale – il sistema di cure della salute in uso da oltre 5000 anni presso i medici cinesi, i praticanti di arti marziali e quelli della meditazione.Abbinando ricerche personali con le proprie esperienze, l'Autore offre ai lettori occidentali i risultati e le risposte conseguenti ai suoi studi. Il libro contiene tutti gli aspetti della salute con informazioni sull'alimentazione, la dieta, il digiuno, la respirazione e gli esercizi, la meditazione e lo yoga sessuale.Il volume tratta soprattutto tre aspetti d'importanza vitale per ogni essere umano – la salute, il sesso e la longevità – strettamente collegati tra loro e base della felicità: esso consentirà a uomini e donne di migliorare e di prolungare la propria vita.