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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Ten Steps to Positive Living

di Windy Dryden (Autore)

Sheldon Press, 2020

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Descrizione

Written in a typically practical and straightforward style, this popular book shows how to develop a truly positive outlook. These ten steps outline skills to help people to take control, be flexible, accept reality, develop self-acceptance, accept change and improve relationships. Steps may be followed in order, or taken individually as required. The book has been updated in line with current therapeutic thinking, with particular emphasis on the concepts of resilience and mindfulness.

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Dettagli

Autore:

Windy Dryden

Anno edizione:

2020

Editore:

Sheldon Press

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781529340648

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