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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Todo empieza con el cuerpo

di Lucy Vincent (Autore)

Silvia Alemany (Traduttore)

Diana Editorial, 2024

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Descrizione

Estimular los sentidos movilizando el cuerpo es fundamental para desarrollar el cerebro y mantenerlo sano y joven. «Lo que me apasiona es cómo el cerebro se modifica a sí mismo en función de lo que vive y de las percepciones corporales. Creo que no tenemos en cuenta lo suficiente esta cualidad. Si fuéramos conscientes del poder que tiene, organizaríamos nuestra vida de forma totalmente distinta». Todo empieza con el cuerpo. Todo empieza con nuestros sentidos, pues son las sensaciones corporales las que activan el cerebro. Combinando su experiencia con la danza y las neurociencias, Lucy Vincent nos ayuda a descubrir hasta qué punto estimular los sentidos movilizando el cuerpo es esencial para desarrollar el cerebro y mantenerlo en forma a lo largo de toda la vida. Del mismo modo que un niño que aprende a caminar enriquece sus capacidades, los lectores de este libro también descubrirán, mediante ejercicios prácticos, cómo entrenar el cerebro a partir de los beneficios de ciertos movimientos y de técnicas psico-corporales. No es que el cuerpo sea nuestro mejor amigo, sino que somos nuestro cuerpo. Es el cerebro el que está al servicio del cuerpo, y no a la inversa. Y por eso, la relación entre ambos se merece toda nuestra atención. Una aproximación revolucionaria para luchar contra el envejecimiento cognitivo.

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Dettagli

Autore:

Lucy Vincent

Traduttore:

Silvia Alemany

Anno edizione:

2024

Editore:

Diana Editorial

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in SPA

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9788411191692

Conosci l'autore

Lucy Vincent

Lucy Vincent è neurobiologa, autrice di molti libri dedicati alla neuroplasticità del cervello e inventrice di un metodo che usa il movimento fisico per ottenere benefici sul corpo, il cervello e i rapporti interpersonali. È stata consulente per l’industria farmaceutica. In Francia è animatrice e conduttrice di programmi televisivi culturali e di divulgazione scientifica. Nel 2019 per Ponte alle Grazie pubblica Fate danzare il cervello.

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