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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Unsichtbar nervös

di Kerstin Heil (Autore)

epubli, 2025

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Descrizione

Soziale Phobie ist keine Schwäche. Sie ist eine tiefgreifende Angststörung – oft unsichtbar, aber im Alltag allgegenwärtig. Dieses Buch macht das Unsichtbare sichtbar: Es erklärt, wie soziale Ängste entstehen, wie sie sich äußern – und was hilft, um sich nicht mehr dauerhaft zu verstecken. Mit psychologischem Wissen, lebensnahen Beispielen und einem warmen, verständnisvollen Ton richtet sich "Unsichtbar nervös" an Betroffene, Angehörige und alle, die stille Menschen besser verstehen wollen. Es ist kein Lehrbuch – sondern ein Mutmachbuch. Für leise Menschen in einer lauten Welt. Für alle, die nicht perfekt funktionieren, aber trotzdem dazugehören wollen. Und für jene, die ihren Weg zurück zu mehr Selbstwert und innerer Sicherheit suchen – Schritt für Schritt, mit leiser Entschlossenheit.

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Dettagli

Autore:

Kerstin Heil

Anno edizione:

2025

Editore:

epubli

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in TED

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9783819763656

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