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Vegane Power für Sportler

di Lauren Whitmore (Autore)

FABIAN WOLF, 2025

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Descrizione

Du bist Sportler und möchtest deine Leistung auf natürliche Weise steigern? "Vegane Power für Sportler" zeigt dir, wie du mit pflanzlicher Ernährung Muskelaufbau, Regeneration und Ausdauer auf das nächste Level bringst – ganz ohne Kompromisse. Fabian Wolf vermittelt dir wissenschaftlich fundierte Grundlagen der veganen Sporternährung und gibt dir praxisnahe Tipps, wie du deinen Körper optimal mit Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgst. Ergänzt durch leckere Rezepte, Trainings- und Ernährungspläne sowie Erfahrungsberichte erfolgreicher veganer Athleten erhältst du das perfekte Werkzeug für deinen sportlichen Alltag. Egal ob Profi, Hobbysportler oder Fitness-Enthusiast: Dieses Buch hilft dir, mit pflanzlicher Power dein volles Potenzial zu entfalten. Starte jetzt deine Reise zu mehr Leistung, Gesundheit und Wohlbefinden – mit "Vegane Power für Sportler"!

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Dettagli

Autore:

Lauren Whitmore

Anno edizione:

2025

Editore:

FABIAN WOLF

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Lingua:

Tedesco

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798231771516

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