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La vita, un respiro lungo, lento e profondo
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Il libro è il racconto della mia vita vissuta da sempre con la grande passione per il mare e l'apnea. La paura, la rabbia, il dolore e la malattia li ho affrontati e superati con la tecnica del respiro consapevole, sin dall'infanzia, con una costante attenzione alla connessione tra corpo e mente e con una prospettiva olistica che mi ha consentito di superare il covid e i suoi effetti devastanti. Una maratona ideale e reale fino al raggiungimento della vittoria sulla malattia e la conseguente rinascita, seguendo le tecniche di riabilitazione e di meditazione sui miei pazienti.
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Pagine:
140 p., Rilegato
EAN:
9788884598219
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