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LIBRO

Walking

Name: Walking
Price: 8.50 EUR
Availability: InStock
Author: Gudrun Dalla Via
ISBN: 8870312755

di Gudrun Dalla Via (Autore)

Red Edizioni, 1996

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Venditore: Libreria Bookweb

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Walking

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Descrizione

Non è una passeggiata, né una marcia, neppure una corsa. Non è parente del jogging né del trekking: la tecnica walking è un modo particolare di camminare, che unisce un perfetto movimento fisico e una corretta respirazione alla liberazione delle energie mentali. Ciò che distingue il walking dagli altri modi di camminare sono alcuni accorgimenti "tecnici" che ne ottimizzano il consumo energetico. I suoi movimenti sono fisiologici e mirano a spostare il peso corporeo con il minimo sforzo possibile ma con la massima efficacia. Non necessita di preparazione né di particolare attrezzatura. E' adatto a tutti, a patto di accedervi con gradualità nel caso sia molto tempo che non si pratica esercizio fisico.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

Libreria Bookweb Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Gudrun Dalla Via

Editore:

Red Edizioni

Collana:

L'altra medicina

Anno edizione:

1996

Pagine:

120 p., ill.

EAN:

9788870312751

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