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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Warm and Heavy

di Donald Tubesing (Autore)

Whole Person Associates, 1988

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Descrizione

Use the power of suggestion to reverse the physical effects of stress. Soothing autogenic routines help muscles to relax, allowing blood to circulate freely to all parts of the body. Especially effective for headaches or insomnia. Music by Steven Halpern. Track 1: Warm. Gently focus on warmth that slowly spreads through the body, bringing complete relaxation and a sense of peace and renewal. (24:13) Track 2: Heavy. Refresh the spirit and calm the mind through passive attention to rhythmic breathing and relaxed heaviness of hands and feet. (23:36)

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Dettagli

Autore:

Donald Tubesing

Durata in (hh:mm:ss):

00:47:48

Anno edizione:

1988

Editore:

Whole Person Associates

Testo in en

EAN:

9781467650250

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Formato:

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